今日は障害者職業センターへの通所の
最終日でした。
午前中はマインドフルネスを行いました。
嫌なことを考え、
その時の気づきについて話し合いました。
そして、私の卒業発表を行いました。
午後は不安講座。
対人関係に関する不安について
学びました。
最後に障害者職業センターの
アシスタントさん、カウンセラーさんたちに
お礼とお別れの挨拶をしました。
なんだか寂しい、悲しい気持ちになりました。
障害者職業センターでも
フォローアップミーティングなるものが
毎月第三金曜日にあるそうです。
日中開催されるので
出れないのですが、何とかして参加したい…
明日からの仕事はボチボチ頑張ります。