10/20 障害者職業センター最終日

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今日は障害者職業センターへの通所の
最終日でした。

午前中はマインドフルネスを行いました。
嫌なことを考え、
その時の気づきについて話し合いました。

そして、私の卒業発表を行いました。

午後は不安講座。
対人関係に関する不安について
学びました。

最後に障害者職業センターの
アシスタントさん、カウンセラーさんたちに
お礼とお別れの挨拶をしました。

なんだか寂しい、悲しい気持ちになりました。

障害者職業センターでも
フォローアップミーティングなるものが
毎月第三金曜日にあるそうです。

日中開催されるので
出れないのですが、何とかして参加したい…

明日からの仕事はボチボチ頑張ります。

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