慣れない仕事（うつ病日記：2024-12-25）

2024年12月25日の日記

年末に面倒事は終わらせる

今年の勤務日もあと3日。なんとかして年始に嫌な仕事を残さないためにも今日はあまりやったことがなくやり方もうろ覚えな仕事をやっつけることにした。

三件ほど、物の購入や用品の補充の注文などを行う。しっかり自分のためのマニュアルに記録を残しておく。

次回は一人で作業が完結できるようになるようにしたい。

今日は久しぶりに晴れた。青空も見えるのだが気温はあまり上がらない。それでも昨日よりはましだ。外が明るいだけでも気分的に明るくなる。

今日のお昼はあまり買い物をしなかった。いつものようにオイコスヨーグルトを食べて空腹を紛らわして過ごす。

明日はちょっといいものを食べたいものだ。

帰宅して夕飯を食べる。メニューはハンバーグが出てきた。やはり肉はおいしい。ご飯ももっと食べたいのだがあまり糖質を取りすぎると太る。ただでさえリバウンドしてるのにこれ以上は太れない。

節制もよりしなければならないだろう。これ以上食事を減らせる自信がない。

明日は諸事情によりゆっくり過ごせるのだが、少しはアクティブに動くつもりだ。ウォーキングの歩数を機械にカウントしに行ったり、ジムへ行ったり、買い物したりして過ごしたい。

この秋受験した応用情報技術者試験の合格発表がある。落ちても仕方ないかもしれない、3度目の試験もダメそうだ。

ご褒美で買ったスマートウォッチが来る予定でもあるのでそれで気分をケアしたい。