年末モード（うつ病日記：2024-12-24）

2024年12月24日の日記

2024年の最終勤務週の火曜日

今年も終わりになってきた。年末の挨拶に来る人もいるし、年末に有給消化を奨励しているため、働いている人も少ない。自分は勤務の配置的に穴が空かないようにするために出勤している。

雪はボタボタの雪がふり今日も寒くなりそうだ。安全運転をこころがけていかねばならない。事故で面倒なことになるのはこりごりだ。

日中の仕事はなるべくトラブルが起きないように徹底している。年末モードとはいえやり忘れがないようにアウトルックのタスク機能を使って指定時間にアラームが鳴るように設定した。

また、今後使う作業処理の勉強をしておく。おそらくこのような処理をするだろうと検討をつけた後、使うであろう資料などを作っておくことにした。

あとは終業後の戸締まり確認などをしっかり確認しながら業務を終えた。

外に出ると雪が溶けて、地面やアスファルトが見えている。今日は一日寒かったが、雨が降ったおかげで溶けたよう。明日は高気圧に包まれ、冷え込みは抑えれるので良い天気になりそうである。

夕飯までの時間に日記を書いてしまう。お腹は直ぐが体重だけはなかなか減らない。運動不足は仕方ないかもしれないが、食欲はどう対処しようか迷っている。食事管理アプリなどを入れているが、カロリーをさらに落とすとなると難しい。

日記は夕食前後に書いてしまうのでその後のできることが欲しい。できれば何か創作活動的なことをしたいが思いつかない。悩んでも思いつかないし、やりたいこともない、無味乾燥な仕事後の時間をなんとかしたい。