荒れそうな週明け（うつ病日記：2024-12-22）

2024年12月22日の日記

日曜からは天候が悪化して

日曜の朝起きる。天候は荒れていた。雪は横に吹いていて風が強そうだ。朝ごはんはトーストを食べる。週末のどちらか一日はトーストを食べるのが家のやり方だ。

朝から曇天では体を動かす気になれない。冬季うつという症状があるらしいが、自分はそれに当てはまると思っています。

日中リビングにいる時間が長いのでエアコンのフィルターがすぐにホコリで汚くなる、仕方がないことだがこれは面倒くさい。

ダイソンのハンディタイプの掃除機でフィルターを綺麗にするがなかなか吸ってくれない。吸引量は減ってしまうのは仕方がないのかもしれない。

久しぶりにゲームをするまずはロックマンX8の続きを行った。ラストステージのボスが倒せなかったが、なんとかクリアはできた。攻略動画を見たのはずるかもしれないがサクサクやりたいので仕方がない。

次にだいぶ前に買って放置していたロックマン11をやった。ノーマルモード（オリジナルスペック）でやってみる。なかなか難しいがスピードギアをうまく使いこなすことでクリアできそうである。ブロックマンとヒューズマンをなんとかクリアした。

あまり長時間ゲームしても明日に差し支えるので16時半くらいで切り上げる。ゲームは脳を興奮させるからだ。

オヤスミナサイ