うつ病には服薬が大切だと再確認したこと

この事業所でお世話になって、

体調が安定し、睡眠薬を飲まなくて良くなった。

いつも寝る前に安定剤と抗うつ剤も飲んでいたので、

睡眠薬がなくなって、

寝る前のルーティンが変わってしまったことにより、

夕食後すぐに安定剤と抗うつ剤を飲むことを忘れるようになった。

5月の連休中の仕事が終わり、

気が抜けたこととと、

朝は寒く、日中は夏日ほどの暑さによって、

体調が崩しやすくなったところに、

暫く飲み忘れていた、

安定剤と抗うつ剤を飲んだことにより

自律神経かおかしくなったようだ。

朝からなんとなく頭痛がして、

普段痛くならない、耳の上、眼鏡のツルをかける場所が腫れているような感じに

動けば良くなるとおもい、会社へ行ったが、

気持ち悪くなって、2回も吐いてしまった。

家に帰らせてもらっても吐いてしまった。

熱を測ったが36．0度。

いつもより、0．5度ほど低い。

次の日の最後にやっと37．0度まで上がって

やっと体調が戻った。

やはりうつ病の薬は飲み続けないと駄目だ。

荒い気候、気温差。

暫く断薬してしまい、

自律神経系に働くうつ病の薬の効果が強く出てしまった。

やはり、薬を飲まないと安定は無いということを

再確認した。