空腹の時にコンビニで食べられるヘルシーフードって何?

し私は現在、ダイエット中。

空腹時になると非常に困る。

そんな時にコンビニでヘルシーな食べ物を探し、

罪悪感が薄いものをチョイスしてみた。

サラダチキン

コンビニで買える、サラダチキンで一番罪悪感がないのは

プロフィットのささみである。

しかし、盲点がある。

コンビニは意外に店舗で品揃え、種類の差が大きい。

そこで、Amazonで買い置きをおすすめしたい。

カニカマ、かまぼこ、ちくわ

この三種は魚のすり身が主原料なので、

タンパク質もとれる割にヘルシー

味もあるものがあるので、

選択肢としてはあり。

ゆで卵、煮玉子

ゆで卵、煮玉子はどのコンビニでも比較的置いてある。

ゆで卵は作るのが大変な割に、

大量保存出来ないので、

煮玉子が業務用で買い置きできるので、

コチラをおすすめしたい。

プロテインバー

問答無用。

おいしいし、罪悪感も感じない。

買い置きして長期保存できる。

買っておいて損はない。

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