し私は現在、ダイエット中。
空腹時になると非常に困る。
そんな時にコンビニでヘルシーな食べ物を探し、
罪悪感が薄いものをチョイスしてみた。
サラダチキン
コンビニで買える、サラダチキンで一番罪悪感がないのは
プロフィットのささみである。
しかし、盲点がある。
コンビニは意外に店舗で品揃え、種類の差が大きい。
そこで、Amazonで買い置きをおすすめしたい。
カニカマ、かまぼこ、ちくわ
この三種は魚のすり身が主原料なので、
タンパク質もとれる割にヘルシー
味もあるものがあるので、
選択肢としてはあり。
ゆで卵、煮玉子
ゆで卵、煮玉子はどのコンビニでも比較的置いてある。
ゆで卵は作るのが大変な割に、
大量保存出来ないので、
煮玉子が業務用で買い置きできるので、
コチラをおすすめしたい。
プロテインバー
問答無用。
おいしいし、罪悪感も感じない。
買い置きして長期保存できる。
買っておいて損はない。