【福井初出店】エニタイムフィットネス見学してきた!

写真は取れないので簡単な感想のみです。

思い出しながら書いているのでだいぶ抜けてます、

スイマセン

    ※InstagramやFacebookなどで店舗の正確な情報は確認してね。

    最新情報はInstagramで

    https://instagram.com/anytimefitness_fukuitakayanagi?utm_source=ig_profile_share&igshid=1b4m4ie2kb2pi

    有酸素運動系マシン

    正式名称はわかりませんでした。

    • ランニングマシン
    • サイクリングマシン
    • サイクリングマシン(寝そべり?)
    • ボート漕ぎマシン
    • 足踏みマシン

    ランニングマシンは5台くらい

    他のマシンは2,3台づつ。

    筋トレマシン

    鍛えられる部位ごとです。

    マシン名はまで正確に覚えてない。

    • 胸(前に押し出すやつ)
    • 胸(腕を閉じたり開いたりするやつ)
    • 太もも(押し出す動きやつ)
    • 太もも(引く動きのやつ)
    • 肩(棒を引き下ろすやつ)
    • その他いくつか

    ※動かし方や鍛えられる部位はマシンに説明あり

    ※QRコードを読み込むと動画で確認できる

    フリーウェイト

    • ダンベル(40kgまで、重たいのはポンド表記)
    • バーベル
    • レッグプレス(おもりをつけて屈伸するやつ?)

    ※バーベルは5台くらいあり、それぞれ安全柵(パワーラック)がある

    ※バーベル5台それぞれちょっとずつ違うらしい。

    もちろん、その他あり

    体幹系器具

    • はしご
    • ブランコ
    • ロープ

    ストレッチ系

    • バランスボール
    • グリッドローラー(筋膜リリースのやつ)
    • マット

    ※体幹系器具のすぐ横がストレッチ系をする場所

    日焼けマシン

    一回500円で7分焼ける

    ロッカー&更衣室

    基本鍵無しロッカー

    月額1080円で個人ロッカーを借りれる。

    30センチ四方だから大きいザックは入らないかも

    更衣室は4部屋ほど

    突き当りに体重計あり。

    シャワー&トイレ

    右側が男子、左は女子になる。

    シャワーは4部屋

    トイレは2部屋

    シャワーには扇風機あり

    ドライヤーあり

    その他

    覚えている限りでは

    • 土足OK(シャワー室など一部土足厳禁)
    • 自販機あり(プロテインも自販機で買える)
    • 水飲み機あり

    注意事項

    こちらも覚えている限り

    • 一般的な人なら引っかかることはない(タトゥーとか✕)
    • 銀行引き落としで、2回滞納するともうエニタイムフィットネスは二度と登録できなくなる
    • 飲料は飲むことできるが、食事はできない。
    • 各講習があり、別途料金かかることもある。
    • 入店は一人ずつ、ちゃんとICタグを認証させて入ること。

    個人のメモ

    マシンの使い方は、

    講習もあるので予約して申し込むこと。

    その時、トレーニングメニューも考えてくれるとのこと。

    奥越ふわっとTV 各種サイト

    【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UC5NLhHsjlT1iVyRfvzoWx

    【インスタグラム】http://Instagram.com/fwat_official

    【Twitter】https://twitter.com/FWaT_official

    【公式ホームページ】http://fwat-official.blog.jp/

    このサイトはザ・トール(THE THOR)を使用しています。
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