8/5　障害者職業センター

午前中は検索修正をしました。

指差し確認しながらやったおかげで
レベル4、5を一気にクリアしました。

改めて指差し確認の重要性を学びました。

午後は自尊心講座です
自分を受け入れるという内容でした。

悪魔のセリフ(あなたの修正しにくいマイナス思考)を考えました。

自分の場合、2年経っても仕事に就いていないこと。
就くための努力を怠っていること。
一度失敗するとすぐに諦めてしまう癖があること。

これらのマイナス思考を開き直り、
受け入れるというものをしました。